{"id":2502,"date":"2023-11-28T16:30:55","date_gmt":"2023-11-28T15:30:55","guid":{"rendered":"https:\/\/saskiafaelens.com\/?page_id=2502"},"modified":"2026-08-16T20:46:11","modified_gmt":"2026-08-16T18:46:11","slug":"bewegingslessen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/saskiafaelens.com\/en\/bewegingslessen\/","title":{"rendered":"Exercise classes"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Bewegingslessen <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

VOLZET
Opening inschrijven nieuwe reeksen = 15\/08\/2026<\/p>\n

Verwacht je niet aan alledaagse oefeningen, nog een vaste structuur. <\/p>\n

Saskia voelt bij elk individu aan wat belangrijk is en beslist op basis hiervan welke oefeningen en in welke structuur deze het beste gegeven worden. 
Daarnaast mag het groepsgegeven niet onderschat worden. 
Een individu draagt een energie en elk aanwezig individu in de groep bepaalt de energie in de groep. 
Saskia gebruikt ook dit element tijdens haar lessen. <\/p>\n

De oefeningen zijn een mengeling van alles wat Saskia in haar carri\u00e8re tot nu toe heeft geleerd mbt beweging en trauma release.<\/p>\n

Saskia’s achtergrond: <\/strong>
Fascia Movement & therapie
Somatic Movement
Functional movement patterns
Pilates 
Osteopathie
Animal flow movement
Dans, klimmen, alpinisme, paaldans, trail running, kajakken, … <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Klik op de kalender om te vergroten<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \u00a0Voorrecht van inschrijving voor diegene die reeds de groepslessen volgden.\u00a0<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Om verdieping en veiligheid te kunnen garanderen, wordt er gewerkt in kleine groepen en met vaste reeksen.\u00a0<\/p>

    Je kiest dus een vaste reeks en volgt elke week op dezelfde dag en hetzelfde uur de les. Zie de algemene voorwaarden voor de regeling met betrekking tot de inhaallessen.\u00a0<\/p>

    Nieuw? Hou Instagram in de gaten om te zien of er een proefles is. Of volg een les bij de groep waar je graag wenst bij aan te sluiten.
    Voorwaarde: de groep is niet volzet.
    Mail: hello@saskiafaelens.com<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t