VOLZET
Opening inschrijven nieuwe reeksen = 15/08/2026

Verwacht je niet aan alledaagse oefeningen, nog een vaste structuur. 

Saskia voelt bij elk individu aan wat belangrijk is en beslist op basis hiervan welke oefeningen en in welke structuur deze het beste gegeven worden. 
Daarnaast mag het groepsgegeven niet onderschat worden. 
Een individu draagt een energie en elk aanwezig individu in de groep bepaalt de energie in de groep. 
Saskia gebruikt ook dit element tijdens haar lessen. 

De oefeningen zijn een mengeling van alles wat Saskia in haar carrière tot nu toe heeft geleerd mbt beweging en trauma release.

Saskia’s achtergrond: 
Fascia Movement & therapie
Somatic Movement
Functional movement patterns
Pilates 
Osteopathie
Animal flow movement
Dans, klimmen, alpinisme, paaldans, trail running, kajakken, …